CZYNNOŚĆ MIĘŚNI KOŃCZYNY DOLNEJ

RODZAJ CZYNNOŚCI	MIĘŚNIE
STAW BIODROWY (ART. COXAE)
zginanie (flexio)	Iliopsoas (najsilniejszy) - m. biodrowo-lędźwiowy M. Gluteus Medius (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy średni Gluteus Minimus (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy mały M.Tensor Fasciae Latae - m. naprężacz powięzi szerokiej Sartorius - m. krawiecki M. Rectus Femoris (drugi co do siły) - m. prosty uda M. Pectineus - m. grzebieniowy M. Adductor Longus - m. przywodziciel długi M. Adductor Brevis - m. przywodziciel krótki
prostowanie (extensio)	Gluteus Maximus - m. pośladkowy wielki M. Gluteus Medius (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy średni M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu) -m. pośladkowy mały Semimembranosus (silniej niż poniższy) - mięsień półbłoniasty M. Semitendinosus - m. półścięgnisty M. Biceps Femoris ( Caput Longum) - m. dwugłowy uda Adductor Magnus - m. przywodziciel wielki (w małym stopniu także zasłaniacze, czworoboczny uda i smukły)
odwodzenie (abductio)	Gluteus Maximus (włókna biegnące powyżej osi strzałkowej stawu) - m. pośladkowy wielki M. Gluteus Medius (najsilniejszy przy ustalonej miednicy) - m. pośladkowy średni Gluteus Minimus - m. pośladkowy mały M. Tensor Fasciae Latae (drugi co do siły) - m. naprężacz powięzi szerokiej
przywodzenie (adductio)	Gluteus Maximus (włókna biegnące poniżej osi strzałkowej stawu) - m. pośladkowy wielki M. Quadratus Femoris - m. czworoboczny uda Sartorius - m. krawiecki M. Pectineus - m. grzebieniowy M. Adductor Longus - m. przywodziciel długi M. Adductor Brevis - m. przywodziciel krótki M. Adductor Magnus - m. przywodziciel wielki M. Gracilis (przy wyprostowanym kolanie) - m. smukły
obrót na zewnątrz	Iliopsoas - m. biodrowo-lędźwiowy M.Gluteus Maximus - m. pośladkowy wielki Gluteus Medius (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy średni M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy mały Piriformis - m. gruszkowaty M. Obturatorius Internus - m. zasłaniacz wewnętrzny Gemelli - mięśnie bliźniacze -superior górny i -inferior - dolny M. Quadratus Femoris - m. czworoboczny uda Obturatorius Externus - m. zasłaniacz zewnętrzny M. Sartorius - m. krawiecki M. Pectineus - m. grzebieniowy M. Adductor Longus - m. przywodziciel długi M. Adductor Brevis - m. przywodziciel krótki
obrót do wewnątrz	Gluteus Medius (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy średni M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu) - m. pośladkowy mały Tensor Fasciae Latae (podczas zginania) - m. naprężacz powięzi szerokiej M. Adductor Magnus - m. przywodziciel wielki
RODZAJ CZYNNOŚCI	MIĘŚNIE
STAW KOLANOWY (ART. GENUS)
zginanie (flexio)	Sartorius - m. krawiecki M. Semitendinosus - m. półścięgnisty M. Semimembranosus - m. półbłoniasty M. Biceps Femoris - m. dwugłowy uda M. Gracilis - m. smukły M. Popliteus - m. podkolanowy M. Gastrocnemius - m. brzuchaty łydki
prostowanie (extensio)	M. Quadriceps Femoris (wszystkie głowy) - m. czworogłowy uda
obrót do środka (przy zgiętym kolanie)	Sartorius - m. krawiecki M. Semitendinosus - m. półścięgnisty M. Semimembranosus - m. półbłoniasty M. Gracilis - m. smukły M. Popliteus - m. podkolanowy
obrót na zewnątrz (przy zgiętym kolanie)	M. Biceps Femoris - m. dwugłowy uda
STAW SKOKOWO-GOLENIOWY (ART. TALOCRURALIS) skokowy górny
zginanie (flexio) zgięcie podeszwowe	Peroneus Longus (3) - m. strzałkowy długi M. Peroneus Brevis (6) - m. strzałkowy krótki M. Triceps Surae (1) - m. trójgłowy łydki M. Tibialis Posterior (4) - m. piszczelowy tylny M. Flexor Digitorum Longus (5) - m. zginacz długi palców M. Flexor Hallucis Longus (2) - m. zginacz długi palucha
prostowanie (extensio) zgięcie grzbietowe	Tibialis Anterior (1) - m. piszczelowy średni M. Extensor Digitorum Longus (2) - m. prostownik długi palców Extensor Hallucis Longus (3) - m. prostownik długi palucha M. Peroneus Tertius (4) - m. strzałkowy trzeci
STAW SKOKOWO-PIĘTOWO-ŁÓDKOWY (ART. TALOCALCANEONAVICULARIS) skokowy dolny
odwracanie (supinatio)+ przywodzenie (adductio)+ zgięcie podeszwowe	Tibialis Anterior - m. piszczelowy przedni M. Triceps surae - m. trójgłowy łydki M. Tibialis Posterior - m. piszczelowy tylni Flexor Digitorum Longus - m. zginacz długi palców M. Flexor Hallucis Longus - m. zginac długi palucha
nawracanie (pronatio)+ odwodzenie (abductio)+ zgięcie grzbietowe	M. Extensor Digitorum Longus - m. prostownik długi palców Peroneus Longus - m. strzałkowy długi M. Peroneus Brevis - m. strzałkowy krótki M. Extensor Hallucis Longus - m. prostownik długi palucha
STAWY STĘPOWO-ŚRÓDSTOPNE (ART. TARSOMETATARSAE)
sklepienie podłużne	Flexor Digitorum Longus - m. zginacz długi palców M. Flexor Hallucis Longus - m. zginacz długi palucha M. Flexor Hallucis Brevis - m. zginacz krótki palucha M. Adductor Hallucis - m. odwodziciel palucha M. Abductor Digiti Minimi - m. przywodziciel palca małego M. Flexor Digiti Minimi - m. zginacz krótki palca małego M. Flexor Digitorum Brevis - m. zginacz krótki palców M. Quadratus Plantae - m. czworoboczny podeszwy Mm. Interossei Plantares et Dorsales - mm. Międzykostne podeszwowe i grzbietowe
RODZAJ CZYNNOŚCI	MIĘSIEŃ
sklepienie poprzeczne	Peroneus Longus - m. strzałkowy długi M. Tibialis Posterior - m. piszczelowy tylni M. Peroneus Brevis - m. strzałkowy krótki M. Tibialis Anterior - m. piszczelowy przedni M. Flexor Digitorum Longus - m. zginacz palców długi M. Flexor Hallucis Longus - m. zginacz długi palucha M. Flexor Hallucis Brevis - m. zginacz krótki palucha M. Adductor Hallucis - m. przywodziciel palucha M. Quadratus Plantae - m. czworoboczny podeszwy Mm. Interossei Plantares et Dorsales - mm. międzykostne podeszwowe i grzbietowe
STAWY ŚRÓDSTOPNO-PALICZKOWE (ART. METATARSOPHALANGEA)
zginanie (flexio)	Flexor Digitorum Longus (oprócz palucha) - m. zginacz długi palców M. Flexor Hallucis Longus - m. zginacz długi palucha M. Flexor Hallucis Brevis (tylko paluch) - m. zginacz krótki palucha M. Abductor Digiti Minimi (tylko palec mały) - m. odwodziciel palca małego M. Flexor Digiti Minimi (tylko palec mały) - m. zginacz palca małego M. Opponens Digiti Minimi (tylko palec mały) - m. przeciwstawiacz palca małego M. Flexor Digitorum Brevis (oprócz palucha) - m. zginacz krótki palców Mm. Interossei Plantares (tylko palce III-V) - mm. międzykostne podeszwowe Mm. Interossei Dorsales (oprócz palucha) - mm. międzykostne grzbietowe
prostowanie (extensio)	Extensor Digitorum Longus (oprócz palucha) - m. zginacz długi palców M. Extensor Hallucis Longus (tylko paluch) - m. prostownik długi palucha M. Extensor Hallucis Brevis (tylko paluch) - m. prostownik krótki palucha M. Extensor Digitorum Brevis (oprócz palucha) - m. zginacz krótki palców
przywodzenie (adductio)	M. Adductor Hallucis (tylko paluch) - m. przywodziciel palucha Mm. Lumbricales (oprócz palucha) (przywodzenie do palucha) - mm glistowate Mm. Interossei Plantares (tylko palce III-V)(przywodzą do palca II) - mm. międzykostne podeszwowe
odwodzenie (abductio)	Extensor Hallucis Brevis (tylko paluch) - m. prostownik krótki palucha M. Abductor Hallucis (tylko paluch) - m. odwodziciel palucha M. Flexor Digiti Minimi (tylko palec mały) - m. zginacz palca małego Mm. Interossei Dorsales (oprócz palucha)(odwodzą od palucha) - mm. międzykostne grzbietowe
STAWY MIĘDZYPALICZKOWE (ART. INTERPHALANGAE PEDIS)
zginanie (flexio)	M. Flexor Digitorum Longus (oprócz palucha) - m. zginacz długi palców M. Flexor Hallucis Longus - m. prostownik długi palucha M. Flexor Digitorum Brevis (oprócz palucha) - m. zginacz krótki palców
prostowanie (extensio)	Extensor Digitorum Longus (oprócz palucha) - m. zginacz długi palców M. Extensor Hallucis Longus (tylko paluch) - m. prostownik długi palucha Extensor Digitorum Brevis (oprócz palucha) - m. zginacz krótki palców

Może zginać lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Kurcząc się jednostronnie może zginać kręgosłup ku bokowi.

Przy ustalonym udzie przyciąga on miednicę do krętarza większego, unosząc stronę przeciwną !!! porażenie nerwu pośladkowego górnego = objaw Trendelenberga.

Silniej niż antagonistyczna część przednia (tak samo M. Gluteus Minimus).

Ustala staw biodrowy.

Przy wyprostowanym kolanie ustala staw kolanowy i napręża powięź szeroką.

Najsilniej wówczas, gdy staw kolanowy jest wyprostowany lub znajduje się w stadium prostowania.

Wynikiem prawidłowego działania tego mięśnia jest pionowy ruch rzepki.

Zakres ruchów w tym stawie rozszerzony jest przez inne stawy międzystepowe.

Bez działania mięśni strzałkowych stopa nie może być nawrócona.

Ruchy w tych stawach są znikome, gdyż ograniczają je liczne więzadła oraz ułożenie kości stępu tworzących elastyczne sklepienie stopy (fornix). W tworzeniu sklepienia biorą także udział liczne mięśnie ...

3

4

---