1cd-23.09, AWF, konspekty


Scenariusz lekcji wychowania fizycznego

(Praktyka studencka w gimnazjum SPSK w Częstochowie)

Prowadzący: Tomasz Barański

Kierunek i rok studiów: Wychowanie Fizyczne,

II rok - studia stacjonarne

CELE LEKCJI :

- Umiejętności : Uczeń potrafi szybko i dokładnie pokonać tor przeszkód.

- Sprawność motoryczna : Uczeń rozwija szybkość, Uczeń rozwija zwinność, Uczeń rozwija skoczność

- Wiadomości : Uczeń zna, co dane ćwiczenie kształtuje i rozwija.

- Postawy i Motywacje: Uczeń jest zmotywowany do udziału w zajęciach szkolnych i pozaszkolnych, Uczeń przeżywa radość i satysfakcję z uzyskanych wyników.

Data: 23.09.2011

Środki dydaktyczne: pachołki, ławeczki, szarfa, skakanka, woreczki, piłka lekarska.

Liczba uczniów: 14

Klasa: 1cd chłopcy

Miejsce: Sala gimnastyczna

Tok lekcji

Treści lekcji

Realizacja celów

Uwagi organizacyjno- metodyczne

I. Część wstępna

(10' - 15')

1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć.

2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji do ćwiczeń.

3. Rozgrzewka.

a) bieżna

b) kształtująca

1.Zbiórka.

2.Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć.

3.Podanie tematu lekcji.

4. Zwrócenie uwagi na rolę nauczanego i doskonalonego elementu technicznego w grze.

Zabawa ożywiająca:

"Berek przyjaciel"- berek chwyta złapanego za rękę i oboje gonią kolejne osoby, aż do wyłapania wszystkich.

Ćwiczenia w biegu:

- trucht dookoła sali,

- skip A i C,

- na sygnał przysiad i wyskok w górę,

- na sygnał wyskok w górę, kolana do klatki piersiowej,

- trucht na sygnał obrót o 360stopni.

- rozgrzewanie nadgarstków,

- trucht - naprzemianstronne krążenia ramion w przód i w tył.

Ćwiczenia w miejscu:

- stojąc w rozkroku krążenia szyi, tułowia, ramion,

- skłony w przód,

- w rozkroku na wysokości bioder skrętoskłony do nóg,

- Krążenia kolan, krążenia stawu skokowego

- przysiad podparty naprzemianstronne wyrzuty nóg do tyłu

- w leżeniu tyłem naprzemienne uginanie i prostowanie nóg nisko nad podłożem,

- podskoki z wyrzutem ramion w górę.

PiM 1

Dwuszereg

II. Część główna

(20' - 25')

4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności. Kształtowanie postaw wobec kultury fizycznej.

1. Pokaz i objaśnienie.

2. Start z leżenia z przodem,

3. Slalom między pachołkami,

4. Przewrót w przód,

5. Przełożenie szarfy przez ciało od dołu,

6. 3 skoki przez ławeczce zawrotne,

7. Rzuty woreczkami do celu x3,

8. Przeniesienie piłki lekarskiej,

9. 3 skoki na skakance,

10. Bieg do mety.

U 1

SM1,2,3

W1

PiM1,2

Uczniowie w siadzie skrzyżnym czekają na swoją kolej startu.

Uczniowie startują pojedynczo pokonując tor jak najszybciej.

III. Część końcowa

(3' - 5')

5. Uspokojenie organizmu.

6. Czynności organizacyjno - porządkowe. Podsumowanie lekcji.

7. Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym.

- zwis tyłem na drabinkach, głębokie wdechy i wydechy.

- w leżeniu spokojne wdechy i wydechy.

1. Zebranie przyborów i sprzętu.

2. Zbiórka.

3. Omówienie lekcji. Wskazanie najczęstszych błędów i najlepiej ćwiczących.

4. Wdrażanie uczniów do aktywności poza zajęciami.

PiM1, 2

Wyznaczenie dwóch uczniów do zebrania

piłek i pachołków

Zbiórka w szeregu



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
1cd-1ab-19.09, AWF, konspekty
2d-15.09, AWF, konspekty
Konspekt 16 23.09 3k., Konspekty klasy 1-3
2a-2c-20.09, AWF, konspekty
2d-12.09, AWF, konspekty
3bc-15.09, AWF, konspekty
2cII-28.09, AWF, konspekty
3bcII-29.09, AWF, konspekty
2aII-27.09, AWF, konspekty
2a-13.09, AWF, konspekty
1ab-21.09, AWF, konspekty
Nowy folder (3), 1cd-23.09, Scenariusz lekcji wychowania fizycznego
2d-26.09, AWF, konspekty
Koonspekt 18 23.09 2k., Konspekty klasy 1-3
2d-19.09, AWF, konspekty
2dII-15.09, AWF, konspekty

więcej podobnych podstron