Konspekt lekcji z unihokeja

TEMAT: Gry i zabawy ruchowe w unihokeju.

Zadanie główne: Aktywizacja ucznia poprzez gry i zabawy w unihokeju.

CELE LEKCJI:

Umiejętności: oswajanie się ze sprzętem w czasie zabaw

Motoryka: kształtowanie szybkości i zwinności

Wiadomości: podstawowe wiadomości o grze w unihokeja, grach i zabawach

Akcent wychowawczy: dyscyplina, aktywna współpraca w zespole

Klasa: V

Płeć: dziewczynki

IL. Uczniów: 20

Miejsce: sala gimnastyczna SP nr 23 w Rzeszowie

Czas: 45 min

Przybory: kije do unihokeja, piłeczki do unihokeja, pachołki - 4, bramki do unihoka - 2, kreda, szarfy

Metody realizacji zadań:

- zadaniowa- ścisła,

- zabawowa.

Formy organizacji pracy:

- indywidualna,

- zespołowa.

Metody przekazywania wiadomości:

- pokaz i objaśnienie,

- pogadanka.

TOK:	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI organizacyjno-metodyczne
I. Część wstępna I.Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć.	Zbiórka, powitanie. Odliczanie.	3 min	Ustawienie w szeregu
II. Motywacja do zajęć.	Podanie tematu zajęć. Rozdanie kijów i piłek.	2 min
III. Rozgrzewka.	Bieg po okręgu - krążenia prawej ręki do przodu, - krążenia lewej ręki do przodu, - krążenia oburącz do przodu, - krążenia oburącz do tyłu, - krążenia nadgarstków i głowy, - krok odstawno - dostawny przodem do środka koła, - krok odstawno - dostawny tyłem do środka koła, - przeplatanka przodem do środka koła, - przeplatanka tyłem do środka koła, - skip A, - skip C. 2. W marszu po okręgu - wspięcie na palce z uniesionymi rękami nad głową, - co trzy kroki wypad na prawą a następnie lewą nogę, - co trzeci krok „zbieranie grzybków”.	5 min	Ustawienie jeden za drugim po okręgu Ćwiczenia wykonywane w marszu
II. Część główna	Ustawienie w dwóch rzędach: 1. Liczba uczestników parzysta. Przekazywanie kija nad głową od pierwszego ucznia w rzędzie aż do ostatniego a następnie pod nogami tak aby kij wrócił do pierwszej osoby w rzędzie. Wygrywa ten rząd który jako pierwszy wykona ćwiczenie. 2. To samo ćwiczenie tyle że ćwiczący trzymając oburącz za końce kija przekładają kij do tyłu przechodząc nad nim obiema nogami i podając kolejnemu ćwiczącemu w rzędzie. Gdy kij znajdzie się u ostatniego z ćwiczących w rzędzie zaczyna przekładać kij do przodu przechodząc nad nim obiema nogami i podając tak aż do pierwszego w rzędzie. Wygrywa ten rząd który jako pierwszy wykona ćwiczenie. 3. W dwóch rzędach, w odległości około 5 metrów od każdego ustawiony jeden pachołek. Wyścigi rzędów z prowadzeniem piłeczki do unihokeja za pachołek z prawej strony i powrót do swojego rzędu (na koniec) z przekazaniem piłeczki i kolejnej osobie. Wygrywa rząd w którym wszyscy uczniowie wykonają ćwiczenie a ich ustawienie wróci do formy wyjściowej. 4. To samo ćwiczenie tyle że prowadzenie piłeczki z lewej strony pachołka. 5. W dwóch rzędach, w odległości około 2,5 metra ustawiony pierwszy pachołek, a w odległości 5 metrów drugi. Wyścigi rzędów z prowadzeniem piłki slalomem między pachołkami i powrót do swojego rzędu z przekazaniem piłeczki i kija kolejnej osobie. Wygrywa rząd w którym wszyscy uczniowie wykonają ćwiczenie a ich ustawienie wróci do formy wyjściowej. 6. W odległości około 6 metrów od każdego rzędu ustawiona bramka. Każdy ćwiczący wykonuje strzał z linii wyznaczonej kredą tak aby trafić do bramki. Wygrywa ta drużyna której członkowie więcej razy trafią do bramki. Za trafienie do bramki przyznaje się 1 punkt. 7. Gra zespołowa z podziałem na drużyny.	30 min	2 rzędy, liczba ćwiczących parzysta Nauczyciel zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń. Pachołek ustawiony w odległości około 5 metrów od każdego z rzędów. Każdy posiada kij. Jedna piłeczka na cały rząd. Linia startu wyznaczona kredą. Pierwszy każdego z rzędów otrzymuje szarfę. Dwa pachołki. Każdy posiada kij. Jedna piłeczka na cały rząd. Linia startu wyznaczona kredą. 2 bramki, linia strzału wyznaczona kredą
III. Część końcowa V. Uspokojenie organizmu.	W miejscu: - skłony tułowia w przód do lewej nogi, do środka, do prawej nogi i wyprost - skręty tułowia w prawą i lewą stronę - obszerne krążenia tułowia w lewą i prawą stronę	3 min	Ustawienie po okręgu
VI. Czynności organizacyjno-porządkowe.	Posprzątanie sali, odłożenie piłek, bramek i kijów. Zbiórka. Omówienie zajęć.	2 min	Ustawienie w szeregu
VII. Nastawienie do samodzielnej pracy.	Sportowe pożegnanie.

---