Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozowanie	Uwagi organizacyjno - metodyczne
1. Część wstępna 2. Rozgrzewka 3. Część główna 4. Uspokojenie organizmu 5. Część końcowa	1. Zbiórka 2. Powitanie 3. Podanie tematu zajęć „berek syjamski” w dwójkach trzymają się za dłonie, twarzą do siebie, poruszają się krokiem odstawno-dostawnym. tyłem do siebie, krążenia RR w jedną i drugą stronę p.w j.w odmachy RR w tył p.w j.w z chwytem RR ku górze, wypad N w przód na przemian p.w j.w RR w bok, krok skrzyżny w jedną i drugą stronę przodem do siebie z chwytem za barki, głębokie skłony w przód j.w ze skrętem twarzą do siebie w lekkim rozkroku, jednoczesne opady T przodem do siebie w rozkroku, wypady w przeciwnych kierunkach tyłem do siebie, chwyt pod łokcie, kilka wspólnych przysiadów pokaz i objaśnienie rzutu. jeden z dwójki prowadzi piłkę kozłując w kierunku bramki, równocześnie z nim startuje współćwiczący, który wykonuje slalom między tyczkami,w momencie zaatakowanie prowadzącego piłkę przez obrońcę następuje podanie do współpartnera, który kozłuje piłkę do pola bramkowego i kończy ćw. rzutem do bramki z wyskoku. ćwiczący ustawieni w 3-ch rzędach przed jedną z bramek, odległość między rzędami ok. 3m, twarzą w kierunku drugiej bramki, podania jednorącz półgórne i chwyty oburącz półgórne w trójkach w biegu z jednego końca Sali na drugi, po minięciu linii środkowej jeden z trójki kozłuje piłkę i kończy ćwiczenie rzutem z wyskoku na bramkę. j.w lecz z obrońcą ustawionym przed polem bamkowym i starającym się przeszkodzić w oddaniu rzutu. gra szkolna po 5 podaniach rzut z wyskoku na bramkę. „minutka” odłożenie piłek do magazynu zbiórka pożegananie	3min 12min 20min 7min 2min	W dwuszeregu W pozycji półwysokiej Korekcja błędów Ćwiczenia w formie fragmentów gry Rozegranie ataku szybkiego

---