KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

dla klasy III GIMNAZJUM.

TEMAT: Nauczanie uderzenia piłki głowa oraz doskonalenia przyjęcia piłki podeszwą

Cele operacyjne lekcji:

- kształcący: nauczanie uderzenia piłki głową w miejscu oraz doskonalenie przyjęcie piłki podeszwą

- wychowawczy: współpraca z partnerem, kształtowanie poszanowania dla przyborów, sprzętu,

- poznawczy (wiadomości): przepisy gry dotyczące „spalonego” oraz „pozycji spalonej”

Klasa: III b

Wiek: 15 lat

Płeć: chłopcy

Liczba: 20

Miejsce: boisko szkolne trawiaste

Czas trwania: 45 min.

Sprzęt: piłki, znaczniki, paliki.

Tok lekcji	Nazwa zabawy, gry, ćwiczenia	Czas (min)	Wskazówki organizacyjno-metodyczne	Uwagi
Część wstępna Organizacja lekcji Ćwiczenia ożywiające Część IIA Ćwiczenia kształtujące Część IIB Część końcowa Ćwiczenia uspokajające Zakończenie lekcji	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć. Podanie zadań lekcji. Trzeciak ĆWICZENIA Z PIŁKAMI Trucht z prowadzeniem piłki Jak wyżej z krążeniem RR w przód i w tył Uderzanie udami piłki trzymanej w RR (skip A) Uderzanie piętami w piłkę trzymaną z tyłu Toczenie piłki P i L ręką Toczenie piłki podeszwą w lewo, w prawo, do przodu, do tyłu Prowadzenie piłki na sygnał zatrzymanie jej podeszwą Jak wyżej siad na piłce Jak wyżej przysiad, wyskok w górę i symulacja uderzenia piłki głową Żonglerka piłki P i L stopą ĆWICZENIA BEZ PIŁEK Stretching Metodyka nauczania uderzenia piłki głową. Ćwiczenia w parach Uczeń A, w siadzie prostym, uderza piłkę głową rzuconą przez B Jak wyżej w klęku uderza piłkę głową Jak wyżej w klęku uczeń po uderzeniu piłki głową,wykonuje pad w przód W postawie uderzenie piłki głową dorzuconej rękami, pionowo w górę, w kierunku partnera Uderzenie piłki głową podanej oburącz, z dołu przez partnera z powrotem do jego rąk uderzenia piłki głową w dwójkach Doskonalenie przyjęcia piłki podeszwą: przyjęcie p. toczącej się po podłożu w kierunku przyjmującego (w miejscu) jak wyżej, ćwiczący w ruchu do piłki przyjęcie piłki odbitej od podłoża (w miejscu) jak wyżej, ćwiczący w ruchu Sztafeta wahadłowa. - uczniowie podzieleni na równe rzędy, kolejno uderzając piłkę głową, przebiegają na koniec przeciwnego rzędu, - jak wyżej, uczeń A podaje piłkę do przeciwnego rzędu wewnętrzną częścią stopy i przebiega na jego koniec, kolega B przyjmuje piłkę podeszwą i wykonuje to, co A Małe gry 5x5 Żonglerka piłki w parach Zebranie przyborów Zbiórka, omówienie lekcji Pożegnanie.	2 4 7 15 6 7 2 2	Ustawienie klasy w dwuszeregu Uczniowie parami leżą na obwodzie koła Uczniowie ustawieni w szeregu na linii bocznej boiska Uczniowie ustawieni wzdłuż linii bocznej boiska A B XXXo XXX XXXo XXX N Na każdej połowie boiska grają po dwa zespoły Uczniowie ustawieni dwójkami(2-3m) Uczniowie ustawieni w dwuszeregu	Nauczyciel przypomina o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa N zwraca uwagę, aby U leżeli parami, NN razem, nie podnoszą ich Każdy uczeń ma piłkę Pogadanka nt. stretchingu . Uczniowie dobierają się w pary, jedna piłka na parę, zmian dokonują w parach na polecenie nauczyciela Pierwszy uczeń rozpoczyna ćwiczenie rzucając piłkę rękami do partnera Przed grą pogadanka nt. „spalonego i pozycji spalonej Gol zdobyty uderzeniem piłki głową liczymy podwójnie Żonglowanie stopą, udem, głową. Podsumowanie lekcji, pokaz uderzenia piłki głowa przez wyróżniającego się ucznia, oceny dla najaktywniejszych

3

3

---