Scenariusz zajęć z elementami biblioterapii
TEMAT: Ja i moje emocje.
CELE:
Konstruktywne wyrażanie i odreagowywanie emocji
Uczenie się rozwiązywania problemów z wyeliminowaniem zachowań opartych na agresji i przemocy
Umiejętność rozpoznawania i nazywania swoich uczuć
Umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach
FORMY: indywidualna i grupowa
METODY: pogadanka, miniwykład, drama
POMOCE: nagranie z muzyką relaksacyjną, kartki z niedokończonymi zdaniami, kartki z konturem twarzy, kartki, długopisy
PRZEBIEG ZAJĘĆ:
I.
Zajęcia rozpoczynamy od określenia obecnego samopoczucia wychowanków. Uczestnicy otrzymują kartkę z konturem twarzy. Ich zadaniem jest dorysowanie ust i oczu, tak aby twarz wyrażała przeżywane przez nich uczucie. Karteczki przypinamy do ubrań i dokonujemy obserwacji, jakie uczucia towarzyszą innym osobom.
Zabawa „Ludzie do ludzie” - dobieramy się w pary. Prowadzący kieruje zabawą i mówi: Nos do nosa, czoło do czoła, itp.”. Pary wykonują polecenia prowadzącego. Na hasło „Ludzie do ludzi” pary zmieniają się, a osoba, która zostanie bez pary prowadzi dalej zabawę.
Wprawki dramatyczne - prowadzący prosi dzieci, aby zastanowiły się i powiedzieli lub odegrali, jak postąpiliby, jakie emocje odczuwaliby, gdyby w pobliżu ujrzeli brudną, zaniedbaną, siedzącą z wyciągniętą ręką dziewczynkę.
Określenie własnych uczuć.
· Ćwiczenie „Dokończ zdania”.
II.
Odczytanie fragmentów „Ani z Zielonego Wzgórza”.
Drama: dzieci wchodzą w rolę Ani i Gilberta.
Po wyjściu z ról omawiamy uczucia, które towarzyszyły odgrywanym postaciom. Wspólnie zastanawiamy się, jaki wpływ miały emocje na zachowanie bohaterów, jak bohaterowie mogli inaczej pokierować swoimi emocjami.
III.
Rozmowa kierowana:
- W jakich sytuacjach reagujemy szczególnie emocjonalnie?
- Czy trudno panować nad swoimi emocjami?
- Co trzeba zrobić, żeby panować nad sobą?
Miniwykład na temat wpływu uczuć na to, co robimy, co z kolei ma wpływ na nasze postępowanie wobec innych osób i odwrotnie.
IV.
Konferencja prasowa na temat „Czy ludzie mogą panować nad własnym zachowaniem?Opracowanie w grupach w formie recept sposobów radzenia sobie z emocjami wpływającymi negatywnie na zachowanie. Prezentowanie swojej pracy na konferencji prasowej.
Zabawa „Snujemy baśń” - wszyscy siedzą w kole, jedna osoba rozpoczyna opowiadać jakąś przygodę, kolejne osoby dopowiadają jej ciąg dalszy.
Ćwiczenia relaksacyjne przy muzyce.
Podziękowanie za aktywny udział w zajęciach i miłą atmosferę.
Literatura do wykorzystania na zajęciach:
L. M. Montgomery, Ania z Zielonego Wzgórza. GREG, Kraków 2003, s. 20-21, 47, 78.
Ćwiczenie „Dokończ zdanie”.
Czuję złość, gdy…
|
Czuję radość, gdy… |
Czuję smutek, gdy…
|
Czuję rozpacz, gdy… |
Czuję strach, gdy…
|
Czuję lęk, gdy… |
Czuję wstyd, gdy…
|
Jest mi smutno, gdy… |
Chce mi się śmiać, gdy…
|
Kiedy jestem zły… |
Kiedy jestem zdenerwowany…
|
Jestem zadowolony, gdy… |