Data 09/09/2003

KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl 5 bc

TEMAT LEKCJI: Uczymy się przerzutu bokiem.

Prowadzący: mgr Barbara Sobolewska

Asysta: Jacek Wilk

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE:

1.W ZAKRESIE SPRAWNOŚCI MOTORYCZNEJ ,UCZEŃ:

Kształtuje siłę ramion i gibkość.

2.W ZAKRESIE UMIEJĘTNOŚCI UCZEŃ POTRAFI:

Wykonać przerzut bokiem z pomocą.

3.W ZAKRESIE WIADOMOŚCI UCZEŃ:

Zna rodzaje ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych.

METODY REALIZACJI ZADAŃ:

Naśladowcza ,zabawowa.

FORMY REALIZACJI ZAJĘĆ:

Ścisła.

METODY NAUCZANIA:

Pogadanka ,analityczna.

MATODY ZDOBYWANIA I PRZEKAZYWANIA WIEDZY:

Pogadanka.

MIEJSCE ZAJĘĆ: Sala gimnastyczna.

CZAS TRWANIA: 45minut

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Metody i formy
		Docelowe				Zadani
	Część wstępna	Czynności organizacyjno - porządkowe.				1.Zbiórka. 2.Powitanie. 3.Podanie tematu lekcji.	1.Zbiórka. 2.Sprawdzenie gotowości do zajęć.	Pogadanka.
	Część główna „a”	Zabawa ożywiająca.	„Lawina” Jeden z uczniów goni kolegów ,jeśli złapie kolegę ,wtedy łapią się za ręce i łapią razem. Wygrywa ten ,który nie da się złapać.	Tłumaczy przebieg zabawy.		Zabawowa.
		Przygotowanie organizmu do wysiłku.	1.Stojąc, uczniowie trzymają w wyciągniętych dłoniach piłkę wykonują skłony głowy przód i w tył. 2.P.w. , j.w. skłony głowy na boki. 3.W lekkim rozkr oku trzymając dalej piłkę - krążenia tułowia. 4.Uczniowie stojąc tyłem do siebie w rozkroku przekazują sobie piłkę nad głową, następnie wykonują skłon tułowia w przód i przekazują piłkę między nogami. 5.P.w. siad prosty rozkroczny tyłem do siebie, jeden z uczniów trzyma piłkę, którą poprzez skręt tułowia w lewo przekazuje ją partnerowi. Partner odbiera piłkę z prawej strony a oddaje z lewej. 6.Leżenie tyłem, piłka pomiędzy kostkami, partner stoi za głową- wykonujęmy leżenie przewrotne z równoczesnym wyrzuceniem piłki do partnera. 7.Piłka leży na podłodze, uczeń przeskakuje przez piłkę w przód i w tył.	Pokazuje ćwiczenia.		Naśladowczo ścisła
									Ścisła.
Część główna ,,b''		1-zespół Nauka przerzutu bokiem z miejsca. Z uniku podpartego, uczeń przy pomocy nauczyciela wykonuje przerzut bokiem do pozycji końcowej w rozkroku, ramiona w górę. 2-zespół Przeskoki zawrotne przez ławeczkę gimnastyczną. 3-zespół Doskonalenie stania na rękach.	Pokaz prawidłowego przerzutu bokiem.
Ćzęść końcowa	Uspokojenie organizmu.	Ramiona w górę - wdech ,ramiona w dół - wydech.	Objaśnia ,dozuje.	Naśladowcza.
		Omówienie lekcji.	1.Zbiórka. 2.Omówienie lekcji. 3.Pożegnanie.	1.Zbiórka. 2.Omówienie lekcji. 3.Pożegnanie.	Pogadanka.

---