METODYKA ZAJĘĆ RUCHOWYCH 7-12-2013

mgr Joanna Purat dyżur: terminy zajęć:
[e-mail] wtorek 9:15 – 10:45 pok. 210 19 I 2013
ul. Zagajnikowa 9 2 II 2013
15 III 2013

• egzamin ustny na ostatnich zajęciach

• na 19-01-2013 konspekt zajęć

• na ostatnie zajęcia przygotować : z 2 książki – rozwój psychomotoryczny dziecka w wieku od 3 do 6 lat ; z 3 książki – rozwój psychomotoryczny dziecka w wieku od 7 do 10 lat – to też na EGZAMIN !!!

LITERATURA:

1. Roman Trześnikowski „Zabawy i gry ruchowe.”

2. K. Wlaźnik „Wychowanie fizyczne w przedszkolu.”

3. K. Wlaźnik „Wychowanie fizyczne w klasie 1-3.”

4. M. Bronikowski, R. Muszkieta „Zabawy i gry ruchowe w szkolnym wychowaniu fizycznym.”

Lekcja – charakterystyka, zadania o cele

1. Część wstępna – zmotywowanie i przygotowanie do zajęć, pobudzenie układu krążenia, oddychania i układu ruchu. Zabawa znana, lubiana i niezbyt intensywna.

2. Część główna:
   a) Zabawy ze zmienną intensywnością, rozgrzewka, przygotowanie do zadania głównego.
   b) Realizacja zadania głównego, przekazanie wiadomości, kształtowanie sfer osobowościowych, ocena za wykonanie ćwiczenia, wdrażanie do samokontroli i samooceny.

3. Część końcowa – uspokojenie , podsumowanie, omówienie lekcji, zabawa uspokajająca i ewentualnie zadanie domowe ( nie w stylu nauczyć się w domu stanie na rękach)

Tok lekcyjny- naukowo uzasadniona kolejność ćwiczeń, zabaw, gier ruchowych oraz czynności organizacyjnych, metodycznych i wychowawczych realizowanych przez nauczyciela i uczniów w jednostce lekcyjnej.

1. Trześniowski – tok czysty dla dzieci 7-10 lat, same gry i zabawy

1. Część wstępna – ( 5-7 minut ) – czynność organizacyjno-porządkowa
   ~ zabawa ze śpiewem – pląsy
   ~ zabawa/gra organizacyjno-porządkowa

2. Część główna – ( 25-30 minut)
   ~ z/g na czworakach lub z mocowaniem
   ~ z/g rzutna
   ~ z/g bieżna
   ~ z/g orientacyjno-porządkowa
   ~ z/g skoczna

3. Część końcowa – (5 minut)
   ~ z/g ze śpiewem
   ~ czynności końcowe

1. Kalinowski – tok mieszany z przewagą gier i zabaw i zadania kształtujące
   a) Część wstępna – ( 5-7 minut )
   ~ zabawa ze śpiewem – pląsy
   ~ z/g organizacyjno-porządkowa
   b) Część główna – ( 25-30 minut )
   -> ćwiczenia kształtujące
   RR = kkg (ramiona – kończyny górne)
   T (tłów) w płaszczyźnie strzałkowej ↕ do przodu
   NN = kkd (nogi – kończyny dolne)
   T płaszczyzna czołowa na boki
   RR i NN jednocześnie
   T płaszczyzna kombinowana, skręty
   Ćw mm B (+ ćw mm G) brzuch (grzbiet)
   Ćw równoważne bez przyrządów (bez przyborów) na jednej nodze, gdzie się traci równowagę
   podskoki
   ->
   ~ z/g na czworakach lub z mocowaniem
   ~ z/g rzutna
   ~ z/g skoczna
   c) Część końcowa – ( 5 minut )
   ~ z/g ze śpiewem
   ~ czynności końcowe

ZABAWA RUCHOWA	GRA RUCHOWA	GRA DRUŻYNOWA	GRA SPORTOWA
Dowolna liczba ćwiczących Reguły jednakowe dla wszystkich Masowość Współzawodnictwo indywidualne Podział na role Naturalne ruchy Oceniana poprawność wykonania Np. berek, żabki do stawu, powódź	Podział na równe zespoły Przepisy jednakowe dla wszystkich Współzawodnictwo zespołowe Wszyscy wykonują te same ruchy Ruchy wyuczone, złożone, koordynacyjne Oceniana dokładność, szybkość Np. wyścigi rzędów	Podział na dwie równe drużyny Przepisy z możliwością modyfikacji w zależności od wieku, umiejętności Współzawodnictwo zawodowe Elementy techniki i taktyki Oceniamy wynik czyli skuteczność Np. dwa ognie	Podział na równe zespoły Przepisy ustalone przez międzynarodowe federacje Współzawodnictwo zespołowe Ściśle określone funkcje i zadania na boisku Ruchy wyuczone, specjalizacja techniczna i taktyczna Oceniamy skuteczność, wynik Np. piłka nożna

KONSPEKT ZAJĘĆ

Imię i nazwisko
1. Zadania dydaktyczne lekcji
- główne
- dodatkowe
2. Zadania wychowawcze
3. Wiadomości ( dot. lekcji)
4. Data
5. Klasa / Wiek uczniów
6. Liczba uczniów
7. Miejsce / Czas
8. Przybory, przyrządy

Tok lekcji	Nazwa ćw., gry, zabawy	Ilość powt., czas	Uwagi organizacyjno- metodyczne	Uwagi
			Opis zabaw, gier