Sztuka Wyznaczania i Osiągania Celów – darmowy kurs internetowy ze strony:

wwwOsiaganieCelow.pl

Copyright © 2010 by Marcin Kijak

www.MarcinKijak.pl

. Wszystkie prawa zastrzeżone.

24

Lekcja #5

Zapisuj swoje cele w każdej dziedzinie życia

Dzisiejsza lekcja jest krótka, ale zawiera wiele zadań do zrobienia. Pamiętaj,

że przeczytanie tego kursu nic Ci nie da. Musisz wykonywać wszystkie ćwiczenia,

aby spełnić swoje marzenia!

Teraz, gdy już wiesz jak poprawnie formułować swoje cele, poproszę Cię o

zapisanie na kartce celów z każdej dziedziny swojego życia. Wybierz kilka

kategorii/stref ze swojego życia które są dla Ciebie ważne i w każdej z nich określ

swoje cele.

Przykładowe kategorie:

Zdrowie

Kondycja/ciało

Rozwój osobisty/duchowy

Nauka/umiejętności

Finanse/praca/kariera/biznes

Inni (rodzina, przyjaciele, znajomi)

W każdej z kategorii wyznacz cele, podzielone na kilka okresów.

Np.:

10 lat

5 lat

90 dni

30 dni

Najbliższy tydzień

Dzisiaj

Do każdego celu wypisz jaki będzie wynik, jakiego dokładnie rezultatu się

spodziewasz?

Odpowiedz na pytanie: Skąd będę wiedzieć, że ten cel już jest osiągnięty?

Sztuka Wyznaczania i Osiągania Celów – darmowy kurs internetowy ze strony:

wwwOsiaganieCelow.pl

Copyright © 2010 by Marcin Kijak

www.MarcinKijak.pl

. Wszystkie prawa zastrzeżone.

25

Następnie po wypisaniu poprawnie sformułowanych celów, określ jakie 3 zadania

wykonasz jako pierwsze, aby je osiągnąć. Zapisz jakie to dokładnie będą działania

i kiedy je wykonasz.

Zadania na dziś:

Wykonaj powyższe polecenia. Wyznacz swoje kategorie celów i napisz cele na

kolejne dni, tygodnie, miesiące, lata.

Zapisz jakich wyników się spodziewasz i na jakiej podstawie określisz, że ten cel

został osiągnięty.

Zrób to teraz! Do dzieła!