Tylko dla dziewczyn,
czyli jak przetrwać w szkole,
domu i własnym ciele

Autor: Harriet S. Mosatche Ph.D., Liz Lawner

T³umaczenie: Urszula Sornat, Cezar Matkowski

ISBN: 978-83-246-1635-0

Tytu³ orygina³u:

Girls: What's So Bad About

Being Good?: How to Have Fun, Survive

the Preteen Years, and Remain True to Yourself

Format: 180x235, stron: 240

Napisana przez dziewczyny dla dziewczyn i o dziewczynach

•

Jaka jesteœ naprawdê?

•

Co jest dla Ciebie wa¿ne?

•

Czy dbasz o swój wygl¹d?

•

Co sprawia, ¿e jesteœ kimœ wyj¹tkowym?

Ch³opakom wstêp wzbroniony!

Instrukcja obs³ugi ¿ycia

Kiedy by³aœ dzieciakiem, marzy³aœ, by jak najszybciej dowiedzieæ siê, na czym polega

ca³y ten fun z doros³ym ¿yciem. A potem zaczê³aœ dorastaæ i okaza³o siê, ¿e wcale nie

jest ³atwo. Twoje cia³o siê zmienia, hormony buzuj¹, rodzina i szko³a nak³adaj¹ na Ciebie

wiêcej obowi¹zków, nie mówi¹c ju¿ o tym, ¿e coraz trudniej dogadaæ siê z ch³opakami.

Masz sporo pytañ, a jakoœ nikt nie raczy podsun¹æ Ci porz¹dnej i pomocnej œci¹gi.
Jak to nikt? Mamy dla Ciebie coœ lepszego ni¿ œci¹ga — ksi¹¿kê, z któr¹ na pewno dasz

radê. Mo¿esz uznaæ j¹ za swoj¹ sekretn¹ broñ — z pewnoœci¹ bêdziesz siêgaæ po ni¹

wielokrotnie w ci¹gu kilku nastêpnych lat. To lektura nadobowi¹zkowa, jedna z tych,

które czyta siê z zapartym tchem, bo zosta³y napisane przez ludzi dla ludzi. U³atwi Ci

ona zrozumienie tego, co naprawdê liczy siê w ¿yciu, i zdobycie wszystkiego, czego

pragniesz. Wewn¹trz znajdziesz wiele wskazówek dotycz¹cych radzenia sobie

z problemami emocjonalnymi i najró¿niejszymi codziennymi kryzysami.

•

Œwietny wygl¹d, doskona³e samopoczucie — czyli co zrobiæ ze zmianami

w Twoim ciele.

•

Asertywnoœæ, pewnoœæ siebie i styl — czyli jak radziæ sobie z rówieœnikami.

•

Rodzina i przyjaciele — czyli jak pielêgnowaæ wiêzi z bliskimi.

•

Nauka i obowi¹zki — czyli jak wszystko ogarn¹æ i nie spanikowaæ.

•

Twoja przysz³a kariera — czyli o czym marzy dziewczyna, gdy dorastaæ zaczyna.

5

Spis treści

Podziękowania 7
Wstęp 9

Rozdział 1. Prawdziwe Ja!

15

Poznaj swoje wnętrze

Rozdział 2. Silna i pewna siebie

49

Doskonalenie kontaktów międzyludzkich drogą do zdobycia przywództwa

Rozdział 3. Relacje między ludźmi

69

Pielęgnowanie więzi rodzinnych i zyskiwanie przyjaciół

Rozdział 4. Nie zadzierać ze mną!

99

Sprytnie podejmij wyzwanie

6 Spis treści

Rozdział 5. Jak się uczyć

121

Wykorzystanie czasu w szkole i poza szkołą

Rozdział 6. Siła sprawcza

157

Działaj na rzecz otoczenia

Rozdział 7. Obywatelka świata

181

Ze światem i ludźmi za pan brat

Rozdział 8. Pozwól sobie pomarzyć

205

Tworzenie i organizowanie swojej przyszłości

Kilka słów na koniec 231
O autorkach 233
Skorowidz 235