10 bardzo skutecznych domowych środków na różne dolegliwości
10 Highly Effective Home Cures
10. Soda oczyszczona na infekcję przewodu moczowego
Kiedy czujesz, że masz tę infekcję, pij ¼ łyżeczki sody na szklankę wody [236 ml], 2 x dziennie, co sprawi większą zasadowość pęcherza, a tym samym utrudni mnożenie się bakterii.
9. Imbir na nudności
Czujesz nudności – spróbuj żuć kawałek świeżego korzenia imbiru. Działa cuda dla delikat-nego żołądka i 5-krotnie poprawia objawy nudności i wymiotów. Można też namoczyć kawałki imbiru w gorącej wodzie i pić w formie herbatki (uwaga: imbir bardzo dobrze się zamraża, albo można wsadzić go na płasko w ziemię do doniczki i podlewać, odgrzebać kawałek kiedy potrzebny i odciąć, zasypać ziemią. Po kilku tygodniach można dochować się 1m pędów, dlatego najlepiej doniczkę ustawić na parapecie przy samej szybie – dla wsparcia pędu – bardzo dekoracyjny.)
8. Zimna herbata na drobne oparzenia / podpuchnięte oczy
Herbata zawiera dużą ilość fitonutrientów [roslinych substancji odżywczych] i przeciwutle-niaczy. Na drobne oparzenia: namocz gazę w zimnej herbacie i przyłóż na oparzone miejsce dla złagodzenia bólu. Zimne torebki herbaty na podpuchnięte oczy (i jak mówi dr Oz: torebki miętowej herbaty na złagodzenie swędzących oczu).
7. Aloes na poparzenia słoneczne i trądzik
Odetnij kawałek liścia i świeży żel nałóż na oparzona skórę dla natychmiastowego złagodzenia bólu. Żel ten jest przeciwzapalny i pomaga łagodzić podrażnienia np. trądzik (niektórzy uważają, że pomaga zmniejszać zmarszczki).
6. Miód na kaszel, drobne rany i podrażnienia
Miód zmniejsza ostrość i częstotliwość kaszlu, i poprawia jakość snu (sen przerywany kaszlem). Ponieważ miód ma właściwości przeciwbakteryjne i zywe enzymy, można stosować do przyspieszenia gojenia się ran i łagodzenia drobnych podrażnień skóry i wyprysków.
5. Skóra granatu na zaburzenia żołądka i biegunkę
Namocz skórę granatu w gotującej się wodzie i pij jak herbatkę, w ten sposób złagodzisz problemy żołądkowe i biegunkę. Można też przechowywać wysuszoną jego skórę do 6 miesięcy i nadal będzie skuteczna.
4. Spalony toast i herbata na zatrucie pokarmowe
Zdaniem dr Georgianny Donadio, dyrektora National Institute of Whole Health, zjedzenie kilku kromek spalonego toastu i czarnej herbaty pomoże szybciej poczuć się lepiej, dzięki ich zawartości neutralizującego truciznę kwasu garbnikowego i węgla.
3. Goździki dla zdrowia jamy ustnej i na ból zębów
Mają właściwości antyseptyczne i łagodnego znieczulenia, przez co sa idealne dla higieny jamy ustnej. Można zrobic przeciwbakteryjną płukankę do ust: mocz przez 10 minut 10 goździków w ½ filiżanki wody, odcedź i płukaj jame ustną dla złagodzenia bólu i zabicia bakterii. Można też nakładać olejek goździkowy na bolący ząb przy pomocy patyczka do czyszczenia uszu.
2. Czosnek na zdrowy cholesterol
Jedz codziennie pokrojony [żeby uwolnić aktywny składnik] zabek czosnku dla zachowania zdrowego stężenia cholesterolu. Taka konsumpcja czosnku, według dr Oz, to prosta sztuczka zmniejszenia stężenia cholesterolu o prawie 10%.
1. Sok wiśniowy na obolałe mięśnie
Sok ten zmniejsza ważne markery stanu zapalnego, np. C-reaktywnego białka (CRP). Jest dobry w łagodzeniu bólu stawów jak i każdego innego bólu zapalnego.