Dynamiczna praca fizyczna
warunkuje wielkośc wydatku energetycznego, który powinien być proporcjonalny do:
ilosci zużytego tlenu ( szybkość oddechów)
częśtotliwości skurczów mięśnia sercowego
ciśnienia krwi
temperatury ciała
Wysiłek fizyczny dynamiczny moze zaburzyć normalne funkcjonowanie organizmu między innymi poprzez:
zahamowanie wydzielania soków trawiennych
zmniejszenie ilosci wody ustrojowej
zmniejszenie ilości krwi biezącej, zarazem zwiększenie predkości jej przepływu
zwiększenie steżenia potasu we krwi
zwiekszenie aktywności rdzenia nadnerczy
powodowanie pojawenia się tzw. Białkomoczu wysiłkowego

Statyczna praca fizyczna
Na poziom obciażenia statycznego wpływa:
rodzaj przyjętej postawy ciała podczas wykonywania czynności
stopień wymuszenia zajmowanej pozycji i pochylenia 
możliwości zmiany przyjętej pozycji ciała podczas pracy
położenie kończyn i ich czynności ruchowych
rozłożenie wykonywanych czynności w czasie i przestrzeni 

Z pracą statyczną związny jest termin MONOTYPOWOŚĆ RUCHÓW (wciąż takie same ruchy)

monotypowość ruchów – prowadzi do monotonii pracy, a to z kolei prowadzi do obciążeń psychicznych, a to prowadzi do wypadkowości. 

1.pozycja klęcząca – bardzo niewygodna, może powodować stany zapalne stawów, zmiany zwyrodnieniowe kaletek miazgowych stawu kolanowego, dlatego stanowisko pracy powinno być wyposażone w specjalistycznie wózki, występują problemy z oddychaniem (ucisk płuc)
2.pozycja siedząca – najbardziej sprzyjająca różnym formom pracy, źle dobrane krzesło może powodować spłaszczenie klatki piersiowej, poszerzenie bioder, skrzywienie kręgosłupa, gorzej funkcjonuje wentylacja płuc, szybko męczą się mięśnie brzucha i grzbietu – w wyniku czego następuje upośledzenie krążenia krwi, a tym samym nadciśnienie tętnicze, zwężenie naczyń krwionośnych itp.
3.Pozycja stojąca – człowiek powinien stać prosto, z wyprostowanymi kolanami, z lekko pochyloną głową do przodu. Zmiany chorobowe wywołane nieprawidłowym staniem: upośledzenie poruszania się, problemy z krązeniem, problemy z trawieniem, płaskostopie, żylaki, skrzywienie kręgosłupa itp.