Hospitacja
Prowadzący:Grześków Renata
Temat: P.N.Nauka prowadzenia piłki wew. częścią stopy.Doskonalenie podań wew.częścią stopy.
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Zadania szczegółowe |
Uwagi |
1.Część początkowa -zbiórka -objaśnienie zadań lekcji -sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć
2.Przygotowanie organizmu do wysiłku - rozgrzewka: -w truchcie krążenia ramion w przód, w tył -skip A,C , krok skrzyżny do wewnątrz i na zewnątrz koła -ćwiczenia w marszu: wypad nogi prawej i lewej w przód z pogłębieniem, unoszenie wyprostowanych nóg raz do prawej, rza do lewej ręki w górę -ćwiczenia w miejscu: krążenia głowy, tułowia, skłony w przód, w bok, skrętoskłony, rozgrzewanie stawów kolanowych, skokowych poprzez krążenia, przenoszenie ciężaru ciała z lewej nogi na prawą i odwrotnie
3.Zadania główne: -żąglerka -prowadzenie piłki między nogami -prowadzenie piłki wew. częścią stpoy między pachołkami -podania piłki w odstępach -podania w szchownicy -gra uproszczona
4.Część końcowa: -zbiórka, podsumowanie lekcji -pozegnanie |
-niećwiczący uczestniczą w zbiórce, potem siadają na ławkę
Ustawienie na obwodzie koła
-uczniowie dobierają się w pary
Ustawienie w szeregu
|