DATA - 26.05.2003 r.

KONSPEKT LEKCJI Z GIER SPORTOWYCH

DYSCYPLINA: Piłka ręczna

TEMAT: Podania i chwyty piłki w dwójkach.

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

• rozwijanie szybkości, siły, zręczności;

UMIEJĘTNOŚCI

• podania i chwyty piłki w marszu i w biegu;

WIADOMOŚCI

• zasady bezpieczeństwa podczas zabaw i gier z przyborami;

• różne sposoby podań piłki;

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

• współdziałanie w zespole.

MIEJSCE ZAJĘĆ - sala gimnastyczna

KLASA - IVc

LICZBA ĆWICZĄCYCH - 25

PŁEĆ - chłopcy i dziewczęta

CZAS - 45 minut

PRZYBORY - piłki ręczne, szarfy

PROWADZĄCY - Jolanta Hadam

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, zabawowa-klasyczna, naśladowcza-

ścisła

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, w zespołach

TOK LEKCJI.	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE.		CZAS	UWAGI ORGANIZACYJNO METODYCZNE
CZĘŚĆ WSTĘPNO-PRZYGOTOWAWCZA ( 12 min.)
1. Organizacja lekcji		1. Zbiórka, raport, powitanie. 2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 3.Podanie i omówienie zadań lekcji.	2 min.	Ustawienie uczniów w szeregu.
2. Zabawa ożywiająca		„Berek parami” -ćwiczący dobierają się w pary. Jedna z par jest berkiem i próbuje schwytać inne pary.	2 min.	Berek-para oznaczony szarfą.
3. Ćwiczenia kształtujące.		1. Trucht -przekładanie piłki wokół tułowia. 2. Bieg -kozłowanie piłki, na gwizdek zmiana kierunku biegu i ręki kozłującej. 3. Trucht -krążenie naprzemienne ramion w przód, następnie w tył, piłka trzymana jest przez jedną z rąk. 4. Postawa zasadnicza -skłon tułowia w przód, piłka w rękach. 5. Postawa w rozkroku -przekładanie piłki „ósemką” między nogami. 6. P.W.j.w. piłka trzymana w wyprostowanych nad głową ramionach, skłony tułowia w tył. 7. Stanie na jednej nodze, druga zgięta w kolanie z przodu, podrzuty piłki pod ugiętą nogą, następnie zmiana nogi. 8. Podrzut piłki do góry, chwyt w wykroku. 9. Rzut piłki o ścianę, chwyt po koźle. 10. J.w. ale chwyt bez kozła.	8 min.	Uczniowie poruszają się po obwodzie sali. Uczniowie w rozsypce.
CZĘŚĆ GŁÓWNA ( 25 min.)
4.Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności.		1. Podania w parach: - półgórne, najpierw prawą później lewą ręką - kozłem, najpierw prawą później lewą ręką - oburącz z przed klatki piersiowej - oburącz zza głowy. 2. Podania w rzędach: - półgórne - oburącz z przed klatki piersiowej - kozłem. 3. Podział na dwa zespoły, z których każdy tworzy okrąg z jednym uczniem w środku. Środkowy podaje piłkę kolejno do ćwiczących, poruszających się po obwodzie koła. Kto jej nie złapie lub źle odda środkowemu zamienia się z nim miejscem.	15 min.	Uczniowie parami naprzeciw siebie na szerokości sali. Podział na 4 zespoły ustawione na rogach boiska. Po rzucie uczeń wraca do swego rzędu.
5. Gra właściwa.		Mini-piłka ręczna -gra uproszczona. Zawodnikom nie wolno kozłować piłki, muszą stosować podania.	10 min.	Dziewczynki tworzą 2 drużyny i chłopcy 2, oznaczone szarfami.
CZĘŚĆ KOŃCOWA (8 min.)
6. Uspokojenie organizmu.	1. Leżenie przodem, ramiona pod czołem, unoszenie głowy i barków, ramiona tworzą “lornetkę”, łokcie szeroko. 2. Leżenie tyłem przy drabinkach, szeroki chwyt drabinek - rowerek nisko nad podłogą z prostowaniem nóg w kolanach. 3. Stanie tyłem do drabinek, chwyt szeroki jak najwyższego szczebla --unoszenie raz L raz PN, palce obciągnięte. 4. “Spętany konik” - dzieci chwytają palcami końce szarfy i chodzą nie gubiąc ich. 5. Figury -marsz po sali, na sygnał dzieci przybierają różne pozy -figury		6 min	Nauczyciel koryguje występujące błędy.
7. Zakończenie lekcji.	1. Zbiórka. 2. Omówienie lekcji i ocena uczniów. 3. Pożegnanie.		2 min.	Uczniowie w rozsypce.

---