KONSPEKT

TEMAT: Koszykówka Gra szkolna 4*4.- sędziowanie

Cele lekcji: Uczeń - potrafi kozłować piłkę, dokładnie podawać

- kształtuje koordynację ruchową

- wie jak samemu kształtować szybkość

- samokontrola poprawność wykonywania zadań

Klasa: VI f

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce: piłki do koszykówki

DATA : 18.05.2004

TOK LEKCJI	TREŚĆ I PRZEBIEG ĆWICZEŃ	UWAGI
Cz. I wstępno - przygotowawcza
część organizacyjna zab. bieżna rozgrzewka	zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć podanie tematu lekcji i zadań głównych, zachęta do ćw. „Berek lawina” - zab. znana w truchcie dookoła sali krążenie obustr. RR z piłką trzymaną w RR na sygnał skłon T w przód skip A krążenia piłki dookoła T od pasa do kostek i z powrotem leżenie przodem RR w bok, przetaczanie piłki z PR do LR itd. siad prosty, krążenia piłki dookoła NN w praw. i lew. str. pw. jw., kozłowanie piłki z przejściem do klęku, przysiadu i wstania - po do pw. kozłując cały czas	ustawienie w dwuszeregu skłon T o NN prostych piłka trzymana na wyciągniętych RR piłka toczona jest pod kl. pierś. NN proste w kolanach
Cz. II główna
doskonalenie poznanych elementów doskonalenie rzutu po kozłowaniu gra	w rozsypce po całej sali dowolne kołowania piłki: piłką wokół ciała, pod NN, PR, LR, ze zmianą kierunku tempa, w marszu i biegu podania do partnera: górne, półgórne, jednorącz, kozłem jw. w biegu wzdłuż sali jw. zakończone rzutem z biegu w wyskoku 5. ustawienie po obu str. kosza, kozłowanie i rzut do kosza piłki 6. ustawienie trójkami - „ósemka” zakończona rzutem do kosza 7. dowolne rzuty do kosza 8. gra szkolna	jedna piłka na trójkę podział na trzy zespoły
Cz. III końcowa
ćw. korekcyjno - uspokajające zakończenie lekcji	ćw. wyprostne z prawidłowym oddychaniem dwójkami, ustawienie tyłem do współćw., jedna osoba wykonuje opad T w przód z równoczesnym uniesieniem współćw. omówienie lekcji, wyróżnienie aktywnych uczniów motywacja do samodzielnego udziału w aktywności ruchowej pożegnanie	uczeń, (ten co podnosi) trzyma współćw. za nadgarstki, on zaś swobodnie leży na plecach - zmiana ustawienie w dwuszeregu

2

---