Scenariusz zajęć ruchowych w grupie 6-latków

Miejsce ćwiczeń: hol przedszkola.

Pomoce: szarfy, woreczki, krążki (zielony, czerwony, niebieski), tamburyno, papier

Temat: Nauka zabawy "Jaskółki".

Cel: Doskonalenie zręczności, szybkości i czworakowania poprzez gry i zabawy ruchowe.

Motoryka:

• rozwijanie cech motorycznych: szybkości, zwinności,

• wzmocnienie stawów i mięśni kończyn dolnych,

• doskonalenie orientacji w przestrzeni.

Umiejętności:

• umiejętność prawidłowego czworakowania,

• umiejętność współpracy w zespole,

• umiejętność rzutu woreczka stopami,

• umiejętność tworzenia koła, rzędu,

Wiadomości:

• zasady bezpieczeństwa w czasie zabaw i ćwiczeń,

• utrzymanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania ćwiczeń,

• zasady i reguły zabaw i gier.

Metody:

• zabawowo-naśladowcza,

• bezpośredniej celowości ruchu (zadaniowa).

Formy:

• frontalna,

• zespołowa,

• indywidualna.

Czas trwania: 30 minut

Literatura:

R. Trześniowski "Zabawy i gry ruchowe".

M. i J. Kołodziejowie "Wybrane zagadnienia wychowania fizycznego w nauczaniu początkowym".

Tok	Opis zabawy lub ćwiczenia	Czas trwania	Uwagi metodyczne
1. Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe.	Zbiórka przez siad skrzyżny w kole, sprawdzenie gotowości do zajęć. Rozdanie szarf.	2 min	przybory: szarfy
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa.	"Kolory" Ustawienie: luźna gromadka. Dzieci biegają w różnych kierunkach, na podniesienie przez nauczyciela zielonego krążka - podskoki, czerwonego - marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, niebieskiego - klaskanie w dłonie.	3 min	przybory: zielony, czerwony i niebieski krążek
3. Ćwiczenia uruchamiające duże grupy mięśniowe, ćwiczenia tułowia - skłony boczne, skłony w przód.	Ustawienie: luźna gromadka. 1. Przechodzenie na stojąco przez szarfę.                   2. Siad skrzyżny, trzymanie szarfy za końce, wzniesie rąk w górę, skłony w bok - rysowanie tęczy. 3. Leżenie tyłem, trzymanie szarfy oburącz, przewlekanie się przez szarfę w pozycji leżącej zaczynając od nóg do głowy.	3 min
4. Zabawa z elementem czworakowania.	Ustawienie: podział na dwie grupy Czworakowanie z szarfą na karku wg wyznaczonego slalomu.	4 min	przybory: 6 pachołków
5. Nauka zabawy bieżnej "Jaskółki".	Opis zabawy: Szarfy rozłożone w gniazda. Dzieci "Jaskółki" wylatują z gniazd, krążą w różnych kierunkach, tak, by nie dotknąć innego dziecka. Na hasło "burza" - wracają szybko do najbliższego gniazda. Nauczycielka „podbiera” szarfy. "Jaskółka", która przyleci za późno musi lecieć dalej.	6 min	przybory: szarfy
7.Ćwiczenia z elementem równowagi i przeciw płaskostopiu.	Ustawienie: luźna gromadka. Zamiana szarf na woreczki. 1. Dowolny spacer z woreczkiem na głowie. 2. Następnie dziecko kładzie woreczek na stopie i stara się utrzymać go przez chwilę. Zmiana stopy. Ćwiczenie powtarzamy 3-4 razy.                              3. W siadzie przekładanie woreczka ze stopy do stopy bez pomocy rąk.	5 min	przybory: woreczki
8. Ćwiczenia przeciw płaskostopiu.	Ustawienie: luźna gromadka. Zebranie woreczków, rozdanie kartek papieru (gazety). Próby „rysowania” na papierze palcami stóp, podnoszenie kartki pacami stóp, zgniatanie jej, prostowanie, machanie nią, darcie.	3 min	przybory: gazety
9. Ćwiczenia rytmiczne.	Marsz po obwodzie koła z wysokim unoszeniem kolan, chód na palcach, na krawędziach stóp, na piętach.	2 min
10. Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe.	Sprzątnięcie gazet do kosza. Zbiórka przez siad skrzyżny skorygowany w kole - zakończenie zajęć. Podsumowanie, ocena ćwiczących.	2 min

---