Rachunek sumienia
PRZYKAZANIE I
"Nie będziesz miał bogów cudzych przede Mną".
Czy zaparłem się wiary? (w jaki sposób?)
Czy wstydziłem się swojej wiary względnie praktyk religijnych?
Czy starałem się znaleźć wyjaśnienia swoich wątpliwości, trudności w wierze? (pytanie osób kompetentnych, lektura)
Czy byłem przesądny? (wiara w sny, zabobony, wróżby)
Czy dbałem o podtrzymanie i pogłębienie swej wiary? (przez modlitwę, uważne słuchanie i czytanie Słowa Bożego, udział w katechizacji, przez zgodność życia z zasadami wiary)
Czy poddałem się rozpaczy, zwątpieniu w miłosierdzie Boże?
Czy lekceważyłem grzech, licząc na łatwość uzyskania rozgrzeszenia?
Sakramenty święte
Czy i jak się modlę?
Czy w życiu codziennym liczę się z wolą Bożą?
Czy pieniądze, wygody, samochód itp. są dla mnie ważniejsze niż Bóg i Jego przykazania, zwłaszcza przykazanie miłości bliźniego?
PRZYKAZANIE II
"Nie będziesz brał imienia Pana Boga twego nadaremnie".
Czy bluźniłem przeciw Bogu lub świętym?
Czy nie przyjąłem po świętokradzku sakramentów św.? (jakie? ile razy?)
Czy dotrzymałem ślubu złożonego Bogu?
Czy przysięgałem fałszywie, niepotrzebnie?
Czy używałem klątwy? (w gniewie, z przyzwyczajenia, w żartach)
Czy wymawiałem imiona święte bez uszanowania?
PRZYKAZANIE III
"Pamiętaj, abyś dzień święty święcił"
Czy z własnej winy opuściłem Mszę św. w niedzielę, W święta nakazane?
Czy spóźniłem się z własnej winy na Mszę Św.
Czy uczestniczyłem we Mszy św. w sposób bezmyślny, niedbały?
Czy przeszkodziłem innym w spełnieniu obowiązku niedzielnego?
Czy wykonywałem w niedziele prace bez rzeczywistej potrzeby?
Czy nie znieważyłem dnia świątecznego udziałem w grzesznych rozrywkach? (pijaństwa, rozpusta)
Czy wykorzystuję niedzielę dla zdrowia lub wypoczynku? dla rodziny?
PRZYKAZANIE IV
"Czcij ojca swego i matkę swoją"
Dzieci wobec rodziców:
Czy szanowałem rodziców?
Czy nie wyrządziłem im krzywdy, przykrości? (kłóciłem się z nimi - biłem ich?)
Czy wspomagałem rodziców - zwłaszcza w starości?
Czy oddawałem odpowiednią część zarobku na utrzymanie?
Czy wstydziłem się rodziców? lekceważyłem ich?
Rodzice wobec dzieci:
Czy dbałem wystarczająco o potrzebne dziecku jedzenie, ubranie, odpoczynek? (cisza nocna, atmosfera wolna od lęku)
Czy nie dawałem dzieciom złego przykładu, zgorszenia? (klątwy, pijaństwo, złe traktowanie współmałżonka, nieprzyzwoite żarty)
Czy troszczyłem się o wychowanie dziecka? (nauka religii, modlitwa z dzieckiem, czas na rozmowę, zainteresowanie się: co dzieci czytają, jakie filmy oglądają, z kim się bawią, co robią z danymi im pieniędzmi, gdzie spędzają wolny czas).
Czy byłem obojętny na przewinienia moralne dzieci? (kłamstwo, kradzież, lenistwo, bezczelne zachowanie się wobec innych itp.)
Czy w karaniu byłem sprawiedliwy i umiarkowany?
Czy nie uchylam się od płacenia alimentów?
Obowiązki małżonków:
Czy troszczę się o dobro współmałżonka?
Czy nie oddaję za mało pieniędzy na utrzymanie domu?
Czy nie zdradzam żony -- męża?
Jak wygląda nasze wzajemne zrozumienie, okazywanie uczuć, rozmowy, szczerość, zaufanie, pomoc, nasze wspólne życie religijne?
Jeżeli istnieje w naszym małżeństwie konieczność regulacji poczęć - czy wykonujemy ją zgodnie z prawem Bożym i nauką Kościoła?
Czy nie chcę mieć dzieci z wygody, z niechęci do trudów?
Czy uświadamiam sobie, że przerywanie ciąży (również moralne zmuszanie, nakłanianie) jest grzechem ciężkim?
Rodzeństwo:
Czy żyję w zgodzie z rodzeństwem? (kłótnie, obmowa, bicie)
Może dawałem zły przykład młodszemu rodzeństwu?
Obowiązki zawodowe:
Czy wypełniam solidnie obowiązki w pracy zawodowej?
Czy nie marnuję czasu przeznaczonego na pracę?
Jak wygląda mój stosunek da podwładnych? (sprawiedliwość w rozdziale pracy, nagród, awansów, troska o ich zarobki, poszanowanie godności osobistej).
Jak wygląda mój stosunek do przełożonych? (lojalność czy niesprawiedliwa krytyka, obłuda, schlebianie).
Jaki jest mój stosunek do współpracowników? (życzliwość czy zazdrość, szkodzenie, czy nie spycham na nich swojej pracy)
Czy jestem rzetelny w obsłudze interesantów?
Stosunek do Kościoła:
Czy krytykowałem naukę Kościoła? (np. o nierozerwalności małżeństwa lub nowe rozporządzenia)
Może niesprawiedliwie lub bez zastanowienia krytykowałem duchowieństwo?
Czy biorę udział w życiu parafialnym (misje, rekolekcje, akcja charytatywna, ofiary na Kościół, troska o potrzeby parafii).
Czy czuję się odpowiedzialny za parafię?
Może kompromituję Kościół swoim postępowaniem sprzecznym z duchem Ewangelii?
PRZYKAZANIE V
"Nie zabijaj".
Mój stosunek do własnego życia:
Czy szkodziłem sobie na zdrowiu? (nadmiar jedzenia, picia, zwłaszcza alkoholu, palenia, przeciążanie pracą, lekceważenie potrzeby odpoczynku itp)
Mój stosunek do życia bliźniego:
Czy spowodowałem czyjąś śmierć? (zabójstwo, moralne zmuszanie lub udział w tym).
Czy biłem kogo, okaleczyłem?
Czy prowadziłem samochód po wypiciu alkoholu?
Czy przestrzegałem przepisów o ruchu drogowym - również jako pieszy?
Czy pomogłem bliźniemu w ciężkiej potrzebie?
Czy z mojego powodu bliźni zgrzeszył ciężko? (namowa, zły przykład)
Jak przestrzegałem przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy?
Czy moje złe traktowanie kogoś nie było przyczyną jego choroby?
Czy nienawidziłem kogo? życzyłem złego? nie przebaczyłem urazy, nie dążyłem do zgody i pojednania, mściłem się?
PRZYKAZANIE VI i IX
"Nie cudzołóż", "Nie pożądaj żony bliźniego swego..."
Czy nie byłem powodem do rozbicia małżeństwa? rodziny?
Czy nie nadużywałem czyichś uczuć lub swego stanowiska, by skłonić kogoś do grzechu? (zwłaszcza osoby bardzo młode?)
Czy byłem czysty w myślach, pragnieniach, mowie i uczynkach, zgodnie z wymaganiami mego stanu?
Czy unikałem okazji do złego? (strój, lektura, filmy, nadużycie alkoholu, towarzystwo zwłaszcza na wczasach, wycieczkach)
Czy starałem się o wyrobienie sobie zgodnego z nauką Kościoła poglądu i postawy wobec spraw miłości płciowej? (ewentualne korzystanie z poradni życia rodzinnego)
PRZYKAZANIE VII i X
"Nie kradnij", "Nie pożądaj domu bliźniego swego, ani żadnej rzeczy, która jego jest".
Czy pożyczyłem coś lub ukradłem i nie oddałem? Czy pomagałem w kradzieży?
Czy pamiętam, że własność narodu (państwa) nie jest moją własnością osobistą i że kradzież jej jest grzechem?
Czy szanuję cudze rzeczy? (własność wspólną w domu, w pracy, na ulicy, urządzenia w miejscach publicznych)
Czy naprawiłem wyrządzoną komuś szkodę?
Czy pozwoliłem się przekupić?
Czy oddałem rzecz znalezioną?
Jak gospodaruję pieniędzmi? Czy mam nieuzasadnione długi?
Czy pamiętam, że zamożniejsi mają obowiązek udzielania pomocy potrzebującym? (zwłaszcza starcom, wdowom i sierotom, wielodzietnym, chorym, obarczonym rodziną)
PRZYKAZANIE VIII
"Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu".
Czy kłamałem, czy wynikła stąd szkoda dla bliżniego?
Czy mówiłem o innych źle? (obmowa)
Czy mówiłem o kimś coś złego, co nie było prawdą? (oszczerstwo)
Czy dotrzymuję obietnic?
Czy zachowałem powierzoną mi tajemnicę?
Czy miałem odwagę bronienia prawdy, sprawiedliwości?
Czy unikałem przesady, jednostronności, nieścisłości, blagi?
Czy marnowałem czas przez plotki, gadulstwo?
PRZYKAZANIA KOŚCIELNE
Czy odbyłem spowiedź wielkanocną i przyjąłem choć raz w roku komunię św.?
Czy zachowałem nakazane przez Kościół posty?
Czy w czasie zakazanym (Adwent, Wielki Post) brałem udział w publicznych zabawach?