Wpływ niskich temperatur

na organizm człowieka

Beata Czyż

Wychłodzenie

• Utrata ciepła poniżej

normalnego poziomu (36,6°C).

• Może wystąpić nawet przy

dodatnich temperaturach.

• Poniżej 32°C występuje stan

zagrożenia życia

Utrata

ciepła

Przyczyny

• Odzież nieadekwatna do

pogody

• Silne wiatry
• Duża wilgotność powietrza
• Przemoczone ubranie

Temperatura odczuwalna

• Może być znacznie niższa

od temperatury
rzeczywistej

• Zależy od:
- prędkości wiatru
- wilgotności powietrza

Prędkość
wiatru w

m/s

Temperatura odczuwalna przy
rzeczywistej temp. Powietrza

wynoszącej (w ° C)
-20 -16 -12 -8

-4

0

4

8

2

-21 -17 -13 -9

-5

-1

3

7

6

-37 -31 -26 -21 -16 -10 -5

0

10

-44 -38 -33 -27 -21 -15 -9

-3

14

-48 -42 -36 -30 -24 -18 -12 -5

18

-51 -45 -38 -32 -26 -19 -13 -7

22

-52 -46 -39 -33 -26 -20 -14 -7

26

-52 -46 -39 -33 -27 -20 -14 -7

Pierwsza pomoc

• Zabezpiecz przed dalszy wychłodzeniem
• Przenieś do pomieszczenia
• Zmień przemoczoną odzież na suchą
• Ogrzej za pomocą ciepłych okładów,

koca

• Osobom przytomnym podaj ciepłe

napoje (nie gorące i nie kawę!)

• Kontroluj funkcje życiowe
• W razie konieczności – przeprowadź

resuscytację

Koc ratunkowy termoizolacyjny. Ochrona przed

wyziębieniem

Osoba silnie wychłodzona z

zaburzoną świadomością

• Nie skłaniaj jej do przyjęcia pozycji

pionowej

• Nie ogrzewaj zbyt szybko (np.

przez intensywny masaż)

• Nie umieszczaj w przegrzanym

pomieszczeniu

• NIE OGRZEWAJ JEJ ZBYT SZYBKO,

PONIEWAŻ MOŻE NASTĄPIĆ

ŚMIERĆ W TRAKCIE RATOWANIA!

Odmrożenie

• Uszkodzenie tkanek

spowodowane działaniem
niskiej temperatury. Bardzo
niskie temperatury mogą
spowodować trwałe
uszkodzenie tkanek i ich
martwicę.

Przyczyny

• Bardzo niskie temperatury
• Najczęściej odmrożeniu ulegają

palce rąk i nóg, nos, policzki,
uszy

• Odmrożeniom ulegają łatwiej

osoby noszące obcisłe ubranie i
buty, a także bandaże i
opatrunki

Pierwsza pomoc

• Umieść osobę z odmrożeniami

w pomieszczeniu

• Ogrzej powierzchnie odmrożone

i wyziębione, najlepiej

własnym ciałem

• Przygotuj ciepłe kąpiele. Zacznij od

10°C i przez pół godziny zwiększaj

temperaturę do 40°C

• Opatrz uszkodzenia skóry
• Jeśli wiesz, że będziesz musiał

ponownie narazić osobę na niskie

temperatury – nie rozgrzewaj

odmrożeń.

PRZY WYZIĘBIENIU

I ODMROŻENIU

ZAWSZE ZAWOŁAJ NA

POMOC OSOBĘ

DOROSŁĄ!

Pamiętaj

• Jeśli nie musisz – nie wychodź z

domu podczas opadów śniegu,
porywistych wiatrów i bardzo
niskich temperatur

• Jeśli musisz wyjść – ubierz kilka

warstw ciepłej odzieży (na tzw.
„cebulkę”)

• KONIECZNIE POWIADOM KOGOŚ,

DOKĄD IDZIESZ I KIEDY ZAMIERZASZ
WRÓCIĆ!