Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania f, Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania fizycznego


Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania fizycznego.

Gimnastyka korekcyjno - kompencasyjna - klasa IV

Lp.

Mc

Ilość godz.

Sprawności

Umiejętności

Przekaz wiadomości

Działania wychowawcze

Ścieżki edukacyjne

Uwagi o realizacji

1.

 

 

Koordynacja wzrokowo- ruchowa.

Nauka przyjmowania prawidłowej postawy w formie zabawowej.

Wpływ ćwiczeń fizycznych na nasz organizm.

Wdrażanie uczniów do przyjmowania prawidłowej postawy.

EZ - Higiena ciała i odzieży.

 

2.

 

 

Siła.

Wzmacnianie głównych partii mięśniowych w formie zabawowej.

Dobór ćwiczeń ruchowych do wszechstronnego przygotowania organizmu do wysiłku.

Eksponowanie pomysłowości uczniów

w doborze zabaw i gier.

EE - Wpływ składu powietrza na skuteczność oddychania.

 

3.

 

 

Pojemność płuc.

Nauka prawidłowego oddychania torem brzusznym

i piersiowym.

Znaczenie stosowania ćwiczeń oddechowych.

Współdziałanie z partnerem w celu bezpiecznej

i skutecznej realizacji zadania.

EZ - Wpływ ćwiczeń ruchowych na korekcję wad postawy.

 

4.

 

 

Siła, gibkość.

Nauka prawidłowego ustawienia stopy podczas chodu.

Przyczyny powstawania wad postawy.

Rozwijanie poszanowania przyborów i przyrządów do ćwiczeń.

EZ - Znaczenie prawidłowej sylwetki w życiu codziennym.

 

Gimnastyka korekcyjno - kompencasyjna - klasa V

1.

 

 

Siła. gibkość.

Wzmacnianie mięśni posturalnych. Ćwiczenia antygrawitacyjne i elongacyjne.

Zmiany w organiźmie przy wadach postawy.

Wdrażanie do korekcji

i autokorekcji.

EZ - Rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem.

 

2.

 

 

Siła, gibkość

Ćwiczenia przeciwko wadom statycznym kończyn dolnych.

Znaczenie ćwiczeń kompensacyjnych.

Kształtowanie pozytywnych postaw uczniów do ćwiczeń fizycznych.

EZ - Higiena stóp.

 

3.

 

 

Siła.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i mięśnie ściągające łopatki.

Prawidłowa terminologia

w nazywaniu ćwiczeń korekcyjnych.

Wzajemna pomoc podczas wykonywania ćwiczeń korekcyjnych.

EZ - Wpływ postawy ciała na reakcje organizmu.

 

4.

 

 

Rozwój ogólny.

Wzmacnianie mięśni brzucha

i korekcja odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Odpowiedni dobór przyborów do ćwiczeń.

Samokontrola własnej koncentracji na lekcji.

EZ - Zmiany zachodzące

w organiźmie przy różnych wadach postawy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gimnastyka korekcyjno - kompencasyjna - klasa VI

1.

 

 

Gibkość.

Wzmacnianie mięśni posturalnych odpowiedzialnych za postawę ciała i dynamikę kręgosłupa.

Utrwalenie i rozumienie pojęć koordynacja ruchowa, czucie, orientacja.

Kształtowanie umiejętności korzystania z pomocy kolegi.

EZ - Przyczyny powstawania wad postawy

i sposoby zapobiegania.

 

2.

 

 

Siła, gibkość.

Ćwiczenia stóp z oporem

z współćwiczącym.

Wpływ ćwiczeń stóp na estetykę chodu.

Precyzja w wykonywaniu ćwiczeń korekcyjnych.

EZ - Stwarzanie warunków do prowadzenia zdrowego stylu życia.

 

3.

 

 

Rozwój ogólny.

Ćwiczenia o zwiększonej intensywności: ćw. mięśni brzucha, pośladków .

Wpływ ruchu na samopoczucie.

Wywiązywanie się

z powierzonych obowiązków.

EZ - Dobór ćwiczeń kształtujących i korygujących sylwetkę.

 

4.

 

 

Siła.

Ćwiczenia rozciągające - klatki piersiowej.

Prawidłowa regulacja oddechu podczas ćwiczeń.

Wzajemna pomoc podczas wykonywania trudnych ćwiczeń.

EZ Umiejętność dbania

o własne zdrowie.

 

Gimnastyka korekcyjno - kompencasyjna - klasa I gimnazjum

1.

 

 

Gibkość.

Ćwiczenia rozluźniające

i zwiększające ruchomość

w stawach barkowych

i biodrowych.

Znaczenie wypoczynku czynnego i biernego.

Wdrażanie do przyjmowania prawidłowej postawy

w każdej sytuacji życiowej.

EZ - Zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu.

 

2.

 

 

Siła, gibkość.

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie stóp i zwiększające ruchomość

w stawach stopy.

Zwracanie uwagi na prawidłowe ustawienie stopy podczas chodu.

Wdrażanie uczniów do samodzielnego wykonywania ćwiczeń

w domu.

EZ - Sprawność fizyczna

i jej rola w życiu codziennym.

 

3.

 

 

Rozwój ogólny.

Ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej.

Różnice między oddychaniem torem brzusznym i piersiowym.

Samoocena własnej aktywności i postawy na lekcji.

EZ - Wpływ ruchu na adaptację organizmu do wysiłku.

 

4.

 

 

Siła.

Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni ściągających łopatki.

Kontrola postawy ciała.

Ukazywanie celowości dokonywania samokontroli

i samooceny.

EZ - Dbanie o kondycję własną i współćwiczących.

 

początek



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Plan pracy dla klas I -III gimnazjum, AWF Wychowanie fizyczne, metodyka wychowania fizycznego
plan pracy z wychowania fizycznego dla kl V
plan pracy z wychowania fizycznego dla kl VI
plan pracy z wychowania fizycznego dla kl IV
PLANY, rozklad zajeckl4, PLAN DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KL
Plan awansu zawodowego na nauczyciela dyplomowanego z wychowania fizycznego., Testy
Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku pracy nauczyciela wychowania fizycznego
kl5, PLAN DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KL
FRAGMENT PLANU PRACY NAUCZYCIELA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO, Wychowanie fizyczne (hasł awf)
dankor, PLAN METODYCZNY LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
krolps, Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego nr 1
Nauka pracy ramion do stylu klasycznego plywanie, AWF Wychowanie fizyczne, Pływanie Basen
STOSOWANIE INTENSYFIKUJĄCYCH FORM PRACY NA LEKCJACH WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Roczny plan poprawiony do druku (1), WYCHOWANIE FIZYCZNE, PIŁKA RĘCZNA
BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY, Studia Wychowanie Fizyczne
plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego
9. Nauka pracy ramion do stylu klasycznego plywanie, AWF Wychowanie fizyczne, Pływanie Basen

więcej podobnych podstron